Psycholog w Płońsku - jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta u psychologa to ważny krok w stronę lepszego samopoczucia i zdrowia psychicznego. W gabinecie Strefa Empatii przy ul. Płockiej 69 w Płońsku każdy pacjent może liczyć na profesjonalne wsparcie w komfortowych warunkach.
Podczas pierwszego spotkania przeprowadzam szczegółowy wywiad, który pozwala mi poznać Twoją historię, aktualne trudności i oczekiwania wobec terapii. To moment, w którym możesz swobodnie opowiedzieć o tym, co Cię trapi, a ja staram się zrozumieć Twoją sytuację i potrzeby.
Każda konsultacja psychologiczna w moim gabinecie w Płońsku jest dostosowana do indywidualnej sytuacji pacjenta. Oferuję pomoc osobom dorosłym zmagającym się z różnorodnymi problemami – od zaburzeń lękowych i depresji, po trudności w relacjach czy problemy z samooceną. Wykorzystuję sprawdzone metody terapeutyczne, w tym terapię schematów i podejście psychodynamiczne.
Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologa w Płońsku?
Praca z doświadczonym psychologiem może znacząco poprawić jakość Twojego życia. Konsultacje psychologiczne pomagają lepiej zrozumieć siebie, skutecznie radzić sobie ze stresem i budować zdrowsze relacje z otoczeniem. W moim gabinecie w Płońsku znajdziesz bezpieczną przestrzeń do eksplorowania swoich emocji i rozwijania umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.
Jak przebiega proces psychoterapii?
Psychoterapia w gabinetcie Strefa Empatii składa się z kilku etapów:
- Diagnoza i ocena – przeprowadzam dokładną analizę Twojej sytuacji psychicznej i życiowej, aby lepiej zrozumieć źródła trudności.
- Wspólne planowanie – razem ustalamy cele terapii i wybieramy najodpowiedniejsze metody pracy, które będą skuteczne w Twoim przypadku.
- Regularne sesje – spotykamy się systematycznie w gabinecie przy ul. Płockiej lub online, jeśli taka forma jest dla Ciebie wygodniejsza.
- Ocena postępów – regularnie sprawdzamy, jak przebiegają zmiany i w razie potrzeby modyfikujemy plan terapeutyczny.
Specjalistyczna pomoc psychologiczna w Płońsku
Zakres usług psychologicznych
Konsultacje psychologiczne
Profesjonalna ocena sytuacji psychologicznej, diagnoza wstępna i plan pomocy dostosowany do indywidualnych potrzeb. Konsultacje dostępne stacjonarnie w gabinecie przy ul. Płockiej 69 oraz online.
Psychoterapia długoterminowa
Głęboka praca terapeutyczna wykorzystująca metody psychodynamiczne i terapię schematów. Pomoc w rozwiązywaniu długotrwałych problemów emocjonalnych i wzorców zachowań.
Diagnoza ADHD u dorosłych
Specjalistyczna diagnostyka zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych. Kompleksowa ocena objawów i wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.
Diagnoza psychoterapeutyczna
Szczegółowa analiza problemów psychicznych, ustalenie diagnozy oraz opracowanie indywidualnego planu terapeutycznego.
Konsultacje w językach obcych
Oferuję konsultacje psychologiczne w języku angielskim i rosyjskim dla osób, które czują się komfortowiej wyrażając swoje emocje w swoim ojczystym języku.
Specjalizacje terapeutyczne
W gabinecie psychologicznym w Płońsku specjalizuję się w leczeniu:
- Zaburzenia lękowe i nastroju
Profesjonalna pomoc w radzeniu sobie z lękami, depresją, zaburzeniami nastroju oraz stanami kryzysu psychicznego. - PTSD i trauma
Specjalistyczne leczenie zespołu stresu pourazowego i pomocy osobom po traumatycznych doświadczeniach życiowych. - ADHD u dorosłych
Kompleksowa diagnostyka i wsparcie psychologiczne dla dorosłych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. - Spektrum autyzmu u dorosłych
Diagnoza i wsparcie osób ze spektrum autyzmu, pomoc w lepszym rozumieniu siebie i funkcjonowaniu w społeczeństwie. - Zaburzenia osobowości
Długoterminowa psychoterapia zaburzeń osobowości z wykorzystaniem terapii schematów i podejścia psychodynamicznego. - Problemy z poczuciem własnej wartości
Praca nad budowaniem zdrowej samooceny, asertywności i umiejętności stawiania granic w relacjach.